Proposta de EF para 1º de Primaria (25 a 29 de maio)

• Meter a corda na botella: Colocar unha corda/cordón na parte de atrás do pantalón (como unha cola). Tentar introducir o extremo da corda na cola no interior dunha botella. Pódese amarrar un obxecto pequeno na punta (lapis) para axudar.

• Atrapa o balón: En grupos de tres. Un lanza unha pelota lixeira ao aire. Os outros dous sosteñen unha toalla/manta pequena e teñen que atrapala no aire antes de que caia.
• Variante: pódense lanzar sucesivamente pelotas. Gaña a parella que máis atrape.

• Actividade sobre o teu corpo:

Arrastra ao lugar correcto

• Olimpiadas caseiras (III):
• 1.- Colar aros: Debuxar e recurtar aros con cartulina. Cinco rollos de papel hixiénico pegados a un cartón. Obxectivo é encetar os aros nos rollos desde unha distancia dada.
• 2.- Salto de lonxitude: Marcar no chan un punto de partida e liñas en paralelo que midan as distancias. Saltar a pés xuntos e medir punto de aterraxe.
• Variante: saltar en carreira.
• 3.- Lanzamento de peso: Encher un globo con area (se non tes unha bolsa con algo de peso e que non rompa). Lanzar desde un punto dado e medir punto de chegada.
• 4.- Tiro de xabalina. Con palliñas. Colocar pratos de plástico a distancias distintas asignando a cada un unha puntuación. Obxectivo: lanzar as palliñas desde un punto dado tentando facelas aterrar nos pratos (e sumando as puntuacións).
• 5.- Carreira de obstáculos: Preparar dúas series de obstáculos en paralelo para saltar correndo (ou pasando por baixo). Competir dous nenos á vez.
• 6.- Ximnasia de obstáculos. Utilizar un banco ou calquera outra superficie alongada a pouca altura do solo. Pasar por riba sen caer.
• Variante: con ollos pechados. Cronometrando.

• Actividade de baile. Just dance Wake me up before you go-go:

• Unha proposta de actividade: Pasos a cegas.

• Un preparador persoal en casa:

Escribe ao profe Roberto.

Nestas últimas duas semanas moitos de vós escribístesme contando o que estades a facer en casa na área da actividade física. Podedes seguir facéndoo utilizando a dirección de correo efmosteiro@gmail.com. O profe contesta sempre.

Non te esquezas e segue comunicándote!!!